Стоп коронавирус


Пословица «Дурной пример заразителен»



#домалучше Весёлые поделки на самоизоляции! Предлагаем вам порукодельничать вместе с Марией Панасюк — руководителем кружка декоративно-прикладного творчества «Мягкая игрушка»

previous arrow
next arrow
Slider


Саморазвите на самоизоляции!

Человек должен развиваться всегда и во всем. Тогда почему бы не поработать над мимикой нашего лица? Хорошо развитая мимика жизненно необходима не только актерам, но и тем, кто часто выступает перед аудиторией.
С помощью мимики вы сможете привлечь внимание к себе и еще сильнее завлечь слушателей. И если вам предстоит в ближайшем будущем выступление перед публикой, скажем, с докладом, то вам стоит уделить немного времени упражнениям, представленным ниже.
Вот несколько эффективных упражнений, ежедневно выполняя которые вы свободно будете владеть всеми мышцами лица:
1. Нахмурьте лоб, словно вы рассердились. Следите, чтобы при этом не двигались губы. Расслабьте лицо.
2. Поднимите брови, словно вы удивились. Следите, чтобы при этом не двигались губы. Расслабьте лицо.
3. Улыбнитесь, не показывая зубы. Следите, чтобы при этом мышцы лба оставались не подвижны. Расслабьте лицо.
4. Улыбнитесь как можно шире, обнажив зубы. Следите, чтобы при этом лоб по-прежнему не двигался . Расслабьте лицо.
5. Поднимите брови как можно выше и улыбнитесь как можно шире. Расслабьте лицо.
6. Выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Следите, чтобы при этом не двигались губы, лоб, брови, глаза. Расслабьте лицо.
7. Откройте рот, как можно ниже опуская челюсть. (ВНИМАНИЕ! Это движение нужно выполнять очень аккуратно и не спеша. При малейших болевых ощущениях стоит немедленно прекратить движение челюсти вниз и осторожно закрыть рот!) При выполнении движения следить, чтобы не работали брови, лоб и голова не опускалась вниз. Закройте рот. Расслабьте лицо.
8. Сложите губки бантиком или «уточкой». В таком положении прокручивайте губки 5 раз вверх и 5 раз вниз.
9. Губы оставляем в положении «уточка» и в воздухе ими рисуем, выводим восьмерку. Упражнение следует проделать 5 раз.
10. Не разжимая губ, делаем круговые движения языком. 8 в одну сторону и 8 в другую. Теперь можно и отдохнуть.

Предлагаем вам выполнить упражнения вместе с артисткой Народного театра «ТЭМ» Кристиной Черноскутовой.


Пижамная вечеринка

Скучный вечер самоизоляции или ПИЖАМНАЯ ВЕЧЕРИНКА? Что выбираете вы? Наряжаемся!

Само название вечеринки предусматривает ее дресс-код, естественно, это пижамы! Но при желании можно нарядиться в майки с изображением мультяшных героев Disney. Чем веселее и ярче принт, тем лучше. Ну и, конечно, под пижаму не наденешь туфли на шпильках, тут идеально подойдут домашние тапки в виде мягких игрушек. Прическу лучше всего сделать под стиль своего наряда, например, две косички, хвостики, пучок и т. д.

Оформляем комнату!

Пижамная вечеринка – это событие, которое зачастую проходит в одной комнате, и не предусматривает проведение в большом помещении. Важно создать в комнате атмосферу праздника, домашнего уюта и детского озорства:

— надуть много разноцветных шариков и развесить по комнате;

— на стены прикрепить собственноручно сделанные рисунки в детском стиле;

— на дверную коробку повесить яркие ленточки, которые будут образовывать шторки;

— по полу разбросать декоративные подушки;

— на диваны и кресла посадить большие мягкие игрушки;

— на потолок прикрепить фосфорные фигурки, которые светятся в темноте;

Вкусняшки- обязательный атрибут вечеринки!

То, что вечеринка будет проходить в одной комнате, влияет и на меню праздника. Нужно помнить, что это не простой семейный ужин. Чаще всего угощения ограничиваются закусками и напитками, семья располагается удобно на полу, и в перерывах между веселой болтовней и конкурсами перехватывают вкусняшками и сладостями.

Идеальные закуски на праздник: пицца, суши, бутерброды с красной рыбой или икрой, попкорн, мороженое любого вида, фрукты, чипсы, сырное блюдо, сухарики, орешки, печенье и легкие сладости.

Из напитков подойдут молочные коктейли, соки, вкусные коктейли. Все продукты можно заказать с доставкой на дом! В нашем городе доставку осуществляют «Алко», «Народный», «Бункер».

Развлечения!

Развлечения на пижамной вечеринке могут быть самыми разнообразными, вот пример из многих:

«Бои подушками»

Легендарные и никогда не надоедающие бои подушками придутся по душе всем гостям праздника, ведь это весело и энергично. Главное, заранее спрятать все бьющиеся предметы и запастись множеством подушек.

«Твистер»

Старый добрый твистер подарит массу удовольствия участникам. Ведущий крутит стрелки, которые указывают, какой частью тела (рукой или ногой) нужно стать на один из четырех цветов. Выигрывает тот, что будет максимально пластичен и сможет удержаться в не совсем удобном положении.

Так же для этого вида вечеринки отлично подойдёт просмотр семейного кино. Ловите подборку самых лучших семейных фильмов:

Один дома Home Alone, 1990 США, комедия, семейный

Хатико: Самый верный друг Hachi: A Dog’s Tale, 2008 Великобритания, США, драма, семейный

Головоломка Inside Out, 2015 США, мультфильм, семейный

Малефисента Maleficent, 2014 США, фэнтези, семейный

Приключения Паддингтона Paddington, 2014 Великобритания, Франция, комедия, семейный

Призрак 2015 Россия, комедия, семейный

Желаем вам отлично провести время в кругу семьи!


Как превратить обычную самоизоляцию в СЕМЕЙНЫЙ и КУЛЬТУРНЫЙ вечер.
Для начала предлагаем всем домочадцам сотворить что-то простое, но очень вкусное своими руками.  Для этого подойдёт очень простой рецепт песочного печенья.

Ингредиенты на 10 порций:
Масло сливочное — 113 г.
Сахар — 200 г.
Яйцо куриное — 2 шт.
Сметана — 180 г.
Разрыхлитель теста — 10 г.
Мука пшеничная высшего сорта — 400 г.
Ванильный экстракт — 1 ч.л.

Как приготовить «Сахарное печенье»
Масло растопить.
Добавить яйца и сахар.
Взбить венчиком.
Добавить сметану и ванильный экстракт. Взбить.
Добавить разрыхлитель.
Постепенно ввести муку.
Замесить мягкое эластичное тесто.
Завернуть тесто в пленку и убрать в холодильник на 2-3 часа.
Раскатать тесто в пласт толщиной 5 мм.
Вырезать печенье.
Выпекать печенье при 180 градусах 10-12 минут.

И вот, когда печенье готово, а в его выпекании принимали участие все члены семьи – мы превратили вечер в семейный. Как же сделать его ещё и культурным?
Для этого мы предлагаем вам познакомиться с антивирусным онлайн проектом театра «Современник» «ДОКТОР ЧЕХОВ», в котором актёры театра на видео читают рассказы Чехова.
Вам остаётся заварить ароматный чай, сесть поближе друг другу, укутавшись в мягкий плед, и похрустывая испечённым печеньем включить видео из проекта «Доктор Чехов».


Приятного вам СЕМЕЙНОГО И КУЛЬТУРНОГО вечера! Берегите себя, оставайтесь дома!



Речь – как путь к успеху!

Самоизоляция – отличная возможность погрузиться в саморазвитие.

Простая и понятная речь, богатый словарный запас, умение подать это красиво и убедительно, являются определяющим фактором успешности человека практически в каждой сфере жизни. Хорошая дикция не раз выручит Вас в жизни. Она необходима всегда и везде.

Чтобы избежать нечленораздельного мычания во время выступления, рекомендуется делать пятиминутную зарядку-разминку из 10 упражнений.
1. Опустите нижнюю челюсть вниз. Медленно подвигайте ей вправо и влево.
2. Опустите нижнюю челюсть. Двигайте ей вперед и назад. Делайте это очень медленно, плавно и осторожно.
3. Исходное положение – стоя, руки на груди. Наклоняясь вперед, на выдохе произносите гласные «у» и «о» длительно и протяжно, настолько низким голосом, насколько можете.
4. Рот открыт, губы в улыбке, двигать язык к уголкам рта вправо-влево. Следить, чтобы челюсть и губы были неподвижны, язык не скользил по нижней губе.
5. Рот открыт, губы в улыбке.Облизнуть кончиком языка верхнюю губу от одного уголка рта до другого. Следить, чтобы язык доходил до уголков рта, движение было плавным, без скачков, челюсть не двигалась. Так же облизать нижнюю губу. Потом облизать губы по кругу.
6. Рот закрыт. Облизывать зубы под нижней, потом под верхней губой. Следить, чтобы челюсть и губы не двигались.
7. Рот открыт, губы в улыбке. Плавно провести языком по верхним зубам, прикасаясь к каждому зубу, пересчитывая их. Следить, чтобы челюсть не двигалась. То же движение – по нижним зубам.
8. Рот закрыт. Напряженный кончик языка упирается то в одну, то в другую щеку. То же, но рот открыт.
9. Рот открыт, губы в улыбке. Поднимать широкий язык к носу и опускать к подбородку. Следить, чтобы губы не натягивались на зубы, челюсть не двигалась, язык не сужался.
10. Рот открыт, губы в улыбке. Широкий кончик языка положить на альвеолы за нижними зубами с внутренней стороны, потом поднять на бугорки за верхними зубами тоже с внутренней стороны. Следить, чтобы работал только язык, а нижняя челюсть и губы оставались неподвижными.

Далее мы приступаем к произношению слов. Как можно быстрее назовите предметы Следите за точностью произношения звука С. Помните: чем быстрее темп речи, тем четче должна быть дикция. СТАКА́Н–СКЛЯ́НКА–СКА́ЛКА

Произнесите сначала медленно, затем быстрее:

Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть.

Если тренировать дикцию несколько раз в неделю по 15-20 минут, вы скоро заметите изменения: появится лёгкость в произношении, речь станет более чёткой, увеличится сила голоса.



#оставайтесьдома Уважаемые Родители! Предлагаем вашему вниманию идеи, как с пользой и удовольствием организовать досуг вашим детям.
1) Кукольный театр у вас дома.
Исследования показали, что кукольный театр:
• Развивает мышление, фантазию, воображение
• Способствует развитию речи
• Избавляет ребенка от неуверенности, стеснительности, застенчивости
• Помогает бороться со страхами
• Помогает избавиться от неврозов
• Развивает творческие способности
Аудио кукольный спектакль «Подарок для солнышка»


2) Изготовление броши из георгиевской ленты.

В преддверии великого праздника нашей страны — Дня Победы, предлагаю вашему вниманию мини-мастер-класс по изготовлению броши из георгиевской ленты.

Мастер-класс расчитан на детей среднего возраста.

Для изготовления броши понадобятся:

— георгиевская лента;

— акриловые стразы;

— застёжка;

— нитки;

— иголка;

— ножницы.

Отрезаем ленту 24 см.
Формируем петлю.
Два отреза ленты 10 и 14 см формируем (каждую соединяем иглой между собой).
Отрез ленты 7 см укладываем поперёк и закрепляем.
Формируем брошь.
Пришиваем стразинку.
С обратной стороны пришиваем застёжку или булавку.